Sök
Stäng
Nyttig mat
Träningskost
I FORM tes...

I FORM testar energibarer

En energibar ger en massa kolhydrater som hjälper till att hålla blodsockernivån stabil under träning. Samtidigt tillför den energi till musklerna.

1 november 2016
Hitta den bästa baren
0. I FORM testar energibarer
1. I FORM testar energibarer
2. I FORM testar proteinbarer

I FORM testar energibarer

Ät en energibar strax före träning om du märker att det är långt sedan den senaste måltiden och blodsockret dyker.

Ät även en bar under långa uthållighetspass, som landsvägscykling och långa löprundor med sikte på maraton.